Несколько полезных советов тем, кто хочет добиться успеха в жизни
Мо Ситабтим , креативный директор Brandmentalist.com (The Huffington Post)
1. Они (успешные люди) никогда не измеряют успех в деньгах
Большинство людей, добившихся успеха, определяют его, как счастье, внутренний покой или помощь другим. А деньги они рассматривают как средство для достижения комфорта или получения новых возможностей…
2. Они никогда не начинают день без плана
Чтобы добиться успеха, нужно быть дисциплинированным и уметь управлять своим временем…
3. «Совершенство» никогда не является для них целью
Успешным людям стремление к «совершенству» кажется напрасной тратой энергии и времени… Вместо этого стремиться нужно к «росту»…
4. Они никогда не окружают себя негативно настроенными людьми
… Чем больше пессимистов вокруг, тем больше негативных впечатлений вы получаете. Окружать себя надо людьми, которые вас вдохновляют.
5. Они не воспринимают трудности как проблему
Когда успешные люди сталкиваются с трудностями или препятствиями, они воспринимают их как вызов, как задачу, которую надо решить… Они уверены, что подобный опыт сделает их сильнее.
6. Они не позволяют неудаче выбить их из колеи
Для них неудача – часть процесса роста и возможность научиться чему-то…
7. Они не расстраиваются из-за проблем
Столкнувшись с проблемой, надо сосредоточить свое внимание не на ней, а на тех действиях, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ситуацию…
8. Они не позволяют суждениям других людей влиять на их самооценку
Успешные люди знают себе цену, знают, чего хотят и чего ищут. Они сами устанавливают правила, по которым живут. Они не полагаются на одобрение посторонних и не нуждаются в том, чтобы кто-то подтверждал их ценность.
9. Они не ищут оправданий
Успешные люди сами отвечают за свои ошибки…
10. Они не завидуют чужому успеху
Они полагают, что чем больше успешных людей в мире, тем лучше. Когда они видят, как кто-то добивается успеха, это лишь вдохновляет и мотивирует их…
11. Они помнят о тех, кого любят
Как ни важна работа для успешных людей, те, кого они любят, - семья, друзья и они сами – все равно важнее. Настоящий успех приходит изнутри…
12. Они не забывают, что надо развлекаться
Успешные люди знают, что надо как следует спать, расслабляться и веселиться для того, чтобы пребывать в наилучшей форме…
13. Они следят за своим здоровьем
Крепкое здоровье – это ясная голова и собранность нужная для работы. Все в жизни начинается с хорошего здоровья, и все заканчивается, когда здоровье уходит.
14. Они не ставят перед собой неясных целей
Успешные люди точно знают, чего хотят в жизни и как этого добиться…
15. Они не говорят, они делают
Успешные люди не рассуждают о своих идеях и не критикуют чужие планы… Они исполняют. Они осуществляют…
16. Они не позволяют себе быть жертвами
Они достаточно умны, чтобы избегать дурных людей и опасных ситуаций. Они не держат зла и не пытаются отомстить. Они знают, что единственный способ быть счастливым – это двигаться вперед, к лучшему.
17. Они не цепляются за прошлое
Если вы живете прошлым, то никогда не будете счастливы в настоящем… Живите здесь и сейчас.
18. Они не противятся переменам
Планы могут меняться. Успешные люди принимают это раздражения и сопротивления. Они приспосабливаются к изменениям, потому что знают, что нет заранее проложенного пути к успеху.
19. Они никогда не прекращают учиться
Потому что считают, что никто не может знать всего…
20. Они никогда не перестают испытывать чувство благодарности
Успешные люди благодарны тем, кто помогал им, кто поддерживал их и был рядом. Они испытывают чувство благодарности за все, что дала им жизнь, а не думают о том, чего у них нет…
Джеймс Альтучер приводит список из целых десяти вещей, которые успешные люди никогда не станут делать:
Я лично делал все десять вещей из моего списка и видел, к чему это привело. Горе мне, горе.
И прежде чем я приведу вам этот список, позвольте для начала привести доказательства.
Я основал примерно 20 стартапов и завалил 17 из них. А еще я облажался как муж и как желающий разбогатеть.
Надеюсь я был не так ужасен как отец, но бьюсь об заклад другие посмотрят на список моих достижений и уверенно кивнут головой «Да, он и как родитель облажался».
Я не очень хороший друг. Один раз я порвал с девушкой прямо в лифте, когда ехал к ней в квартиру. Я просто нажал кнопку «вниз» и никогда больше с ней не разговаривал.
Но и успех в моей жизни случался.
А вот ЧТО ДЕЛАЮТ НЕУДАЧНИКИ
1) ОНИ ВЕРЯТ В СЛОВО «ПРОВАЛ»
Мы не так уж много живем, чтобы реально «провалиться». Например если планета возрастом в 4 миллиарда лет так и не смогла зародить на себе жизнь, то да, это планета-неудачница. А все остальное - так, эксперимент.
Томас Эдисон никогда не говорил: «Я 10 тысяч раз претерпел неудачу, пока сделал свою лампочку».
Он же работал в ЛАБОРАТОРИИ. Он экспериментировал. И теперь все будто заведенные твердят «я провалился, я потерпел неудачу». Что за херня!
Джон Колтрейн совсем не неудачник, потому что не остался вместе с квартетом Майлса Девиса.
Он экспериментировал со стилем вместе с Майлсом Дэвисом, но в итоге после 20 лет практики и обучения под его руководством, Джон выработал свой уникальный стиль, чтобы создать собственный преуспевающий квартет.
Он экспериментировал, получил немало ценного опыта и начал двигаться дальше.
И вот вам КЛЮЧ к экспериментированию:
ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ, ТЕМ БОЛЬШЕГО ДОБИВАЕТЕСЬ.
Почему? Все дело в мозге: когда вы ошибаетесь, то пытаетесь снова и снова, пока у вас не получается удачно.
Это повторение и есть «практика». Только практика позволяет добиться идеала.
Когда люди делают что-то впервые (например когда я продал свое первое дело), они никогда не постигают всех тонкостей, которые дает практика.
Так что они остаются в уверенности, что «удачно» и означает «хорошо», в то время как по правде «ошибки+повторения=хорошо».
2) НЕУДАЧНИКИ «МАЛО ОБЕЩАЮТ И МНОГО ДЕЛАЮТ»
Все вечно врут: чтобы добиться успеха, нужно мало обещать и очень много делать.
Это худшая форма недостатка цельности. Идея заключается в том, что вы ощущаете себя «защищенными». Ну вот например если вы мало пообещаете и мало сделаете.
Вы неверно решите: «Ну по крайней мере я что обещал, то и сделал».
Нет, все не так. Вы просто такой же, как все. Как 3 000 000 000 работников по всему свету, которые мало на себя берут и так же мало делают.
А вы ровно такой же.
Запомните: ВЫ ДОЛЖНЫ МНОГО ОБЕЩАТЬ И МНОГО ДЕЛАТЬ.
БОЛЬШИЕ ОБЕЩАНИЯ уже выделят вас на фоне других людей. А аналогичный результат сделает вас лучше людей с обычными результатами.
И сделать это не трудно (очень легко пообещать чуть больше, чем все, и сделать чуть больше, чем все, просто потому что никто больше так не делает).
Просто попробуйте и удивительные результаты будут на лицо.
3) НЕУДАЧЛИВЫЕ ЛЮДИ ТЯНУТ ЗА СОБОЙ ЧЕРЕДУ ПРОВАЛОВ
Они забывают важные бумаги в метро. Болеют.
Их собака болеет. С ними расстаются подруги и друзья. И никак нельзя спастись от череды этих неудач.
Вы не сможете добиться успеха, лежа больным в кровати. Вы не преуспеете, если всю ночь напролет будете письма своей жены, потому что просто ей не доверяете.
Вы не добьетесь успеха, если не будете благодарны за то, что у вас хотя бы был шанс стать лучше, чем сейчас.
Когда кто-то слишком много оправдывается, то он точно не готов стать лучше и перейти к следующему шагу.
Когда я был молод, я часто себя оправдывал. Буквально каждый день. Да я поднаторел в этом деле. Но никого я не провел. Так что шансов на успех у меня было мало.
И знаете что: я был прав! Если бы я читал письма своей жены и она мне изменила, то так мне было бы и надо.
Так что вот что вы сделаете: Вы не можете стать идеальным.
Но каждый день вы можете двигаться, есть, спать, и…
Работать над отношениями с другими (позвоните другу, порадуйте вторую половинку, поддержите своих детей).
Быть креативными (тут вы сами придумайте, как, я советую придумывать не менее 10 идей в день).
Быть благодарными за то, что у вас есть сейчас (ценить текущий момент).
4) ОШИБКИ НЕ ДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ
А Бобби Фишера делали. Никто не подозревал, что он станет самым талантливым шахматистом. У него был весьма средний дар.
Но он всегда говорил: «Как мне выйти на новый уровень владения шахматами».
И после этого он никогда не проигрывал в Чемпионатах США. А ведь ему было только 13.
Он настолько обогнал всех американцев, что перестал состязаться в турнирах США.
И он поднимался выше и выше до чемпионата мира.
Впервые в своей жизни он сыграл нестандартный для себя первый ход.
Его противник, прежний чемпион мира, был готов ТОЛЬКО к его прошлой стратегии, которую все знали. Так что Фишер первым же ходом все перечеркнул.
Ганди поднялся на новый уровень. Каждая революция до него была полна насилия.
Он экспериментировал, у него было свое видение мира. И он понимал, что 300 миллионам индийцев совсем не нужно насилие.
И он был прав, не смотря на то, что все были против него.
Слушайте чужие советы, а потом переходите на новый уровень. В этом не обойтись без практики (потому что с первого раза не выйдет).
Придумывайте свои идеи, осознавайте «Такого никогда раньше не было» (это не правда, что все в мире было придумано раньше и не нами, раньше были только смутные намеки, которые вы облекли в форму).
Но продолжайте делать это снова и снова, и вы станете ТЕМ ЧЕЛОВЕКОМ, который знает, как делать ранее невиданные вещи.
5) ОШИБКИ ЛИШАЮТ УВЕРЕННОСТИ
Из-за неудач человек становится неуверен в себе. Когда человек ошибается на работе, ему хочется немного уверенности.
Верьте другим людям. И тогда вы станете источником доверия, словно его банком.
И когда людям потребуется уверенность, к кому они пойдут? К вам! Прямо как к банку, если им нужны деньги.
Доверие словно валюта, и если вы станете ее банком, тогда в итоге все реальное доверие будет вращаться в ваших руках.
6) НЕУДАЧНИКАМ НЕ ХВАТАЕТ ЦЕЛОСНОСТИ
Я не говорю про «будь честен». Ну это очевидно.
Но как поднять свою честность и целостность на новый уровень?
Станьте уязвимы. Признавайте ошибки еще до того, как вас к этому вынудят. Предлагайте людям вернуть их деньги, даже когда вы не обязаны.
Я недавно беседовал с Ив Уильямс, основателем Twitter. Его первая компания Odeo «не выстрелила», и совет директоров решил вернуть всем деньги перед закрытием.
Вот это целостность. Никто никогда не возвращал мне мои деньги.
Давайте советы и помогайте людям, когда правда хотите, чтобы они стали лучше.
Делайте так каждый день. Мало помалу это будет поднимать вас выше. Нет, не просто выше, это сделает вас больше, сделает вас прочнее.
Существует «отрицательная целостность» и «положительная целостность».
«Отрицательная целостность» это сказать вашему шефу: «Я провалился, потому что опоздал на поезд».
«Положительная целостность» это: «Мне нравится в вашей идее пункты А и В, но может быть попробуем в Г и Д? Бьюсь об заклад, мы сможем сделать так, что наша идея очень понравится шефу».
И потом вы доверяетесь боссу.
Помните, вы можете привнести свое видение.
В среднем человек живет 75 лет. Но ваше видение может жить тысячи лет.
7) БЕЗДАРНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ДЕНЬГАМИ
Я думал раньше, что в деньгах есть только ОДНО правило: зарабатывай.
Так я их потерял. Потому что сначала должен был понять, что в деньгах три главных правила.
Зарабатывай.
Сохраняй.
Преумножай.
Мы постоянно бьемся над тем, чтобы зарабатывать. Но нужно платить по счетам, хочется перестать постоянно нервничать по поводу денег.
Но слишком многие люди ошибочно считают, что как только они заработали денег, дела сделаны.
Я тоже так думал, когда у меня на банковском счету были миллионы.
Так что я перестал заботиться о здоровье. Перестал хорошо себя вести с другими.
Я тратил деньги на пентхаус, покупал картины и дом в Атлантик Сити, а потом увлекся азартными играми, летал везде на вертолетах.
Я вкладывал деньги в любую инициативу, чтобы только впечатлить народ.
А потом у меня осталось только $143, я оказался полным банкротом, еще и винил себя в смерти как минимум двух людей.
Когда вы заработаете деньги, то постарайтесь их сохранить. Не нужно вкладывать. Положите их в банк. Не стоит жадничать, вы уже богаты, и этого достаточно.
Ну только если вы не хотите купить баскетбольную команду, тогда вам не придется становиться богатым еще раз.
Пожалуйста, вот тут мне поверьте.
Почти все известные мне неудачники (а я повидал их немало) провалились не потому что не смогли заработать. Они провалились, потому что не смогли их удержать и обанкротились.
8) НЕ ДОВЕДЕНИЕ ДЕЛ ДО КОНЦА
У меня был очень хороший друг, очень талантливый ученый. Наверное самый лучший из всех мне известных.
Я сказал ему честно: ты не доводишь дело до конца.
Он и понятия не имел. Все ему говорили: Ты удивительный! НЕВЕРОЯТНЫЙ! Ты такой умный!
А он делал все только на 30%.
И потом он снова придумал очередную гениальную идею. Правда гениальную!
А его дети питались на продовольственные талоны. А ведь каждая его идея была не просто на миллион долларов, а на МИЛЛИАРД! Я не преувеличиваю.
Но он не доводил их до ума. А все следующие его идеи были лучше.
Томас Эдисон не говорил: «Я закончил!», когда он сделал лампочку.
Он позвонил мэру Нью-Йорка и договорился об освещении центра Нью-Йорка. Первого города с электрическим светом в истории.
И ему за это заплатили. Он открыл собственную компанию. Довел дело до ума и разбогател.
И вот разница между Эдисоном и Теслой, который был умнее первого во всем, но умер в нищете.
Если у вас не получается все закончить самому, делегируйте обязанности. Но не забывайте о первом правиле: ДЕЛАЙТЕ МНОГО.
9) У НИХ НЕТ БЛОКНОТОВ
Я везде с собой ношу блокнот. У меня их сотня.
Прямо сейчас в кармане лежит один. И один на тумбочке рядом с кроватью.
Сол Беллоу сказал однажды: «Вам никогда не придется переписывать то, что вы напишете посреди ночи».
Сколько раз вам на ум приходило что-то отличное, и вы думали: «Это ТАК КРУТО, НИКОГДА НЕ ЗАБУДУ», а потом сразу же забывали.
Со мной такое сегодня утром случилось. Мы с Клаудией болтали прошлой ночью и она сказала: «Нужно это записать», а я ответил: «Да я ни за что такое не забуду!».
Ну и что - я забыл. Я молил всех богов памяти, чтобы вспомнить, но так и не смог.
10) ОНИ НЕ СЛУШАЮТ
Каждый день я говорю где-то 10000 слов в день.
Я УЖЕ ЗНАЮ, что скажу сегодня. Слова уже завелись в моей голове и я просто жду случая их выпалить.
Когда вы слушаете, вы учитесь. Когда вы учитесь, вы становитесь лучше. А когда вы станете лучше, у вас появится свое видение, вы начнете добиваться результатов, станете более креативными и прочее.
Так что я сажусь на словесную диету.
2500 слов в день. МАКСИМУМ. Может у меня не выйдет (это же эксперимент), но я надеюсь сегодня получился уже лучше. И завтра.
Слушать - это шанс выразить доверие. Это значит вы цените чужие слова.
Слушать - это возможность быть цельным. Потому что вы признаете то, что предлагают другие.
Слушать - это возможность улучшить отношения с другими.
Слушать - это возможность черпать хорошие идеи, когда другие говорят, они часто предлагают интересные идеи, о которых вы не думали.
Будда основал религию не при помощи болтовни. Все началось с того, что он сидел под деревом и слушал.
Иисус провел 40 дней в пустыне. Он слушал.
Моисей слушал свою жену (ой, то есть горящий куст).
Все, что меняло мир, случалось потому что кто-то слушал, а не болтал. Разговоры вдохновляют. Но слушание создает это вдохновение.
Я конечно могу написать вам в конце: «главное правило, наплюйте на все правила».
Но я так не думаю.
Знаете почему? Потому что они разумны.
И они не про то, как преуспеть или провалиться. Такие правила пишут на открытках в честь дня рождения.
Тут дело в том, как терпел неудачи и преуспевал я. Ну теперь-то я смогу и помереть со спокойной душой.
Все мы хотим чего то достичь в этой жизни, все к чему то стремимся. Но почему одни люди достигают успеха, причем довольно быстро, а другие — всю жизнь, стремясь к чему то, так и остаются на той же ступеньке лестницы, откуда начали? Есть несколько вещей, которые люди, сильные духом и достигающие быстрого успеха, избегают делать. Это действия, которые мешают нам получать наибольшую выгоду в кратчайшие сроки. Что же за действия? Давайте разберемся!
Итак, если вы хотите добиться своих целей в жизни, не стоит делать:
1. Говорить о прошлом
Успешные люди умеют сосредоточиться на настоящем моменте и на ближайшем будущем. Они понимают, что прошлое вне нашего контроля и далекое будущее примерно так же предсказуемо, как погода этой зимой.
2. Оставаться в зоне комфорта
Зона комфорта — опасное место, где могут потеряться те, кто остается там слишком долго. Пребывание в вашей зоне комфорта означает отказ от ваших стремлений и лучшей жизни.
3. Не прислушиваться к мнению других
Только глупые люди считают, что знают и умеют достаточно. Хорошая идея все равно остается хорошей, даже, если не вы ее сгенерировали. Не позволяйте своему эго отказываться от хороших советов, данных другими людьми.
4. Пытаться избежать изменений
Успешные и сильные духом личности понимают, что изменение неизбежно. Пытаться избегать неизбежностей бессмысленно. Поэтому, пытаться избежать изменений бессмысленно; это пустая трата времени и энергии.
5. Держать разум закрытым
Вы не можете знать всего. Даже то, что вы считаете, что знаете, скорее всего, не совсем верно. Если вы держите закрытым ваш разум, вы закрываете себя от изучения нового материала. Если вы прекращаете обучение, вы перестаете двигаться вперед.
6. Давать другим принимать решения за вас
Только вы должны принимать свои собственные решения; вы не можете позволить другим делать это за вас. Вы не можете перекладывать ответственность за ваши решения на других. Если у вас нет мужества, чтобы потерпеть неудачу, то у вас не будет мужества, чтобы преуспеть.
7. Ревновать к успехам других
Когда другие добиваются успеха, вы должны быть счастливы. Если они смогли сделать это, сможете и вы. Это должно мотивировать вас продолжать двигаться вперед.
8. Думать о возможных неудачах
Всегда есть возможность, что вы можете потерпеть неудачу, но пока есть шанс добиться успеха - надо пробовать.
9. Жалеть себя
В жизни может случиться все, что угодно. Люди болеют, умирают, жизнь не только розы и бабочки. Вы будете падать снова и снова. Вопрос в том, насколько вы сильны, чтобы продолжать идти вперед?
10. Сосредотачиваться на своих слабостях
Хотя работа со слабостями имеет свои преимущества, более важно сосредотачиваться на ваших наиболее сильных сторонах. Освоение определенного набора навыков или черт позволит вам обойти конкурентов с меньшими усилиями.
11. Пытаться угодить людям
Вы не можете угодить всем, но вы всегда можете попытаться сделать все наилучшим образом.
12. Обвинять себя за вещи, которые вне вашего контроля
Успешные люди знают, что они могут контролировать и понимают, что не могут и избегают думать о том, что от них не зависит.
13. Быть нетерпеливыми
Большинство людей нетерпеливы, они отказываются идти дальше прежде, чем пришло их время для успеха.
14. Думать, что вам что то должны
Жизнь не обязана вам ничем. Другие не обязаны вам ничем. Вы родились — остальное зависит от вас. Если вы хотите добиться чего то в этой в жизни, вы должны делать это только ради себя.
15. Идти на поводу у страхов
Некоторые вещи пугают нас, но большинство наших страхов нелогичны. Если вы знаете, что вы хотите сделать, попробуйте это.
16. Отказываться помощь от других
Вы не Супермен; Вы не можете делать все и сразу. А даже если и можете, то зачем именно вам? Если другие предлагают помощь, примите ее. Прислушивайтесь в их идеям, смотрите, как они делают что то. Вы можете многому научиться у других.
17. Сдаваться
Самая большая слабость всего человечества - бросать начатое. Успешные люди делают вещи, важные для них, до тех пор, пока не получится, пока не достигнут успеха. И никаких исключений!
Сэр Ричард Брэнсон – не просто талантливый предприниматель, построивший уникальный бренд Virgin, объединяющий несколько десятков совершенно различных бизнесов, включая магазины по продаже музыкальных дисков, авиа- и железнодорожные компании, радиостанцию и издательство. Он еще и яркая, нестандартная личность.Книга Брэнсона – манифест жизни, действия, риска. Кредо ее автора – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по силам. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай не раздумывая.Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности каждого человека.
Успех человека зависит от его мышления и ряда привычек связанных с этим мышлением. Что отличает успешного человека от не успешного? Представляя в своей голове успешного человека, вы обнаружите, что есть много вещей, которые они делают, а также есть вещи, которых они не делают. Представив нескольких успешных людей, вы найдете шаблон.
Если не делать тех вещей, которые они не делают, вы тоже можете стать успешным!
- 7. Они не жалуются все время
- 9. Они не сидят без дела
1. Они не имеют слишком много целей
Первая, самая большая ошибка в том, что люди не устанавливают для себя каких-либо целей. Второй является то, что их слишком много. Успешные люди устанавливают только несколько целей одновременно. Они знают, что для достижения цели требуется упорный труд и интенсивное внимание.
Люди, которые устанавливают слишком много целей, часто в конечном итоге не достигают их. Это потому что работа в направлении цели требует огромную силу воли и самодисциплину. Сила воли является ограниченным ресурсом, и если у вас слишком много целей, вы можете попусту растратить ее.
2. Они не ставят цели, не определяя свои приоритеты
Успешные люди могут достигать сразу нескольких целей, но они расставляют приоритеты и работают только над небольшим количеством целей одновременно.
Примером является Дуайт Д. Эйзенхауэр. Он был не только одним из самых успешных американских генералов Второй мировой войны, но также позже стал президентом США. Одним из секретов его успеха было то, что он знал, как расставить приоритеты.
Он использовал то, что мы сейчас называем матрицей Эйзенхауэра. Он нарисовал квадрат и разделил его на 4 части, каждая часть показывала актуальность и степень важности поставленной цели. Когда он должен был сделать несколько задач, он размещал цели в один из четырех квадратов:
- срочные и важные;
- важные, но не срочные;
- срочные, но не важные;
- не срочные и не важные.
Вы можете записать все ваши цели на листке бумаги расположив их в определенном квадрате. Затем приступайте к выполнению целей которые расположены в квадрате «срочные и важные». Только после того, как вы добились их, двигайтесь вниз по списку.
3. Они не идут к цели без плана для ее достижения
У успешных людей всегда есть план о том, как достичь своих целей. Без плана, вы, скорее всего, будете колебаться и собьетесь с нужного пути. Пабло Пикассо, один из величайших художников 20-го века говорил следующее: «Наши цели могут быть достигнуты только посредством плана, в который мы горячо верим, и по которому мы должны энергично действовать. Другого пути к успеху нет».
4. Они не ставят нереальные цели
При постановке целей, они не устанавливают нереальные цели, но вместо этого сосредоточены на выполнении реальных действий. Вы должны сосредоточиться на изменении вещей, которые вы можете изменить и не беспокоиться об остальном. Сосредоточьтесь только на том, что вы можете сделать, а, казалось бы, невозможное позаботится о себе самостоятельно.
Вы должны установить реалистичные цели, и идти шаг за шагом, опираясь на ваш план. Каждый раз, вы должны ставить мини-цели и выполнять их для достижения более крупной.
Майкл Джордан рассказал, как он хотел стать лучшим баскетболистом:
«Я прохожу все шаг за шагом … Я всегда устанавливаю краткосрочные цели. Когда я оглядываюсь назад, то вижу как каждый из этапов привели к следующему. Когда меня выгнали из университетской команды, я узнал кое-что.
Я знал, что я никогда больше не хочу чувствовать себя так плохо. Поэтому я поставил перед собой цель попасть туда снова. Это то, на чем я сосредоточился на все лето. Когда я работал над своей игрой, это то, о чем я думал. Когда цель была достигнута, я ставил новую, и мог реально ее добиться, если работал достаточно усердно…».
5. Они не ставят целей, которые не принесут им огромной радости
Для того, чтобы себя мотивировать, при постановке целей, необходимо иметь в виду, то что достижение этой цели вам принесет. Чтобы вы могли работать в этом направлении, мечтая о конечном результате. Только тогда вы сможете добиться этой цели и мечта воплотится в действительность.
6. Они не мыслят в одном направлении
Успешные люди мыслят широко. Они знают, что если они работают, то смогут достичь всего, что захотят. Они знают, что судьба в их руках, и что, если они нацелены на что-то, то будут делать это до конца не взирая на трудности. Они не будут зациклены на одном решении и, если оно не приведет к результату, они предложат себе другое решение и добьются результата!
7. Они не жалуются все время
Одна вещь, которая отделяет успешных людей от не успешных это то, что неудачники жалуются и ничего не делают, в то время как успешные молча приступают к работе. Вместо того чтобы тратить время и жаловаться, они думают о том, что могут сделать, чтобы изменить свою неприятную ситуацию.
8. Они не позволяют своему эго опередить себя
Успешные люди также не позволяют своему эго опередить себя, но вместо этого остаются скромными. Те, кто упускают из вида этот принцип часто в конечном итоге терпят не удачу. Высокомерие является врагом успеха. Они знают, что жизнь это борьба, и для того чтобы добиться успеха, они вместо того чтобы сдаваться, заставляют себя учиться на своих ошибках и продолжать свой путь к успеху. Индийский певец и автор песен Рахман, описал как важно оставаться смиренным: «Чтобы быть успешным, очень важно быть скромным. И никогда не давайте словам или деньгам вскружить вам голову.»
9. Они не сидят без дела
Успешные люди никогда не сидят без дела. Они никогда не прекращают учиться, с помощью книг или других людей. Они знают, что успех не приходит без усилий.
Язык тела говорит за нас раньше, чем мы успеем обдумать свои слова. И контролировать его сложнее, чем нашу речь, - не потому ли и верят ему больше, чем услышанному? Например, вы слегка обмякли или ссутулились на совещании... Это читается как признак неуверенности или того, что вам стало скучно. Иногда это так и есть.
А иногда наши движения воспринимаются окружающими совсем не так, как мы могли бы подумать.
Понаблюдайте за успешными людьми, которые транслируют свою уверенность и владение ситуацией и в речи, и в движениях тела. Особенно обратите внимание на то, чего делать нельзя...
Вам кажется, что ваш взгляд на часы никто не заметит. Но этот жест заметен всегда и трактуется как неуважение и нетерпение
1. Cутулиться. Вы никогда не скажете своему боссу: «Я не понимаю, почему я должен вас слушать», - но если вы измените положение тела и будете сидеть сгорбившись, ваше тело скажет это за вас, и очень четко. Это знак неуважения. Когда вы ссутулились и не держите осанку, это показывает, что вам не интересно и вы не хотите находиться здесь.
Наш мозг привык считывать информацию по позе и по тому количеству пространства, которое занимает стоящий рядом с нами человек.
Поза силы - когда вы стоите прямо с расправленными плечами, держа голову прямо. Тогда как, ссутулившись, вы сминаете свою форму, стремитесь занять меньше места и таким образом показываете, что у вас меньше власти. Потому есть очень веская причина сохранять ровную осанку в продолжение всего разговора: так мы сохраняем также внимание к собеседнику, показываем свое уважение и заинтересованность в нем.
2. Преувеличенно жестикулировать. Часто, когда люди хотят что-то скрыть или отвлечь внимание, они усиленно жестикулируют. Понаблюдайте за собой, когда вы не хотите давать прямой ответ, - вы также заметите несвойственные вам движения тела.
Стремитесь к тому, чтобы жесты были небольшими и точными, это говорит о том, что вы контролируете ситуацию и свою речь. Такие жесты характерны для большинства успешных людей, которые уверены в себе и сконцентрированы на бизнесе. Также жесты должны быть открытыми.
3. Смотреть на часы. Не делайте этого, когда разговариваете с кем-то, это читается как неуважение и нетерпение. Этот, казалось бы, незаметный жест на самом деле заметен всегда. И даже если вы просто привыкли контролировать время и вам на самом деле интересно слушать собеседника, этим жестом вы создадите у него впечатление, что во время разговора вам было скучно.
4. Отворачиваться в сторону от всех. Этот жест говорит не только о том, что вы не вовлечены в происходящее. Он еще на подсознательном уровне считывается как знак недоверия к говорящему. То же происходит, когда вы во время разговора не поворачиваетесь в собеседнику или смотрите в сторону.
Старайтесь контролировать не только жесты, но и движения тела, чтобы не посылать явно негативных сигналов во время рабочего совещания или важных переговоров.
Мы знаем, что можем внимательно слушать и не глядя на собеседника, но наш визави подумает обратное
5. Скрещивать руки и ноги. Даже если вы при этом улыбаетесь и ведете приятную беседу, человек все равно будет испытывать какое-то смутное ощущение, что вы его отталкиваете. Это классика языка тела, о которой писали многие. Так вы создаете физический барьер между собой и говорящим, потому что не открыты тому, что он говорит.
Стоять со скрещенными на груди руками удобно, но придется бороться с этой привычкой, если хотите, чтобы вас не считали (незаслуженно!) скрытным типом.
6. Противоречить своим словам мимикой или жестами. Например, натянутая улыбка во время переговоров, когда вы говорите «нет». Возможно, так вы хотите смягчить отказ, но гораздо лучше, если слова и выражение вашего лица соответствуют тому, что вы чувствуете. Ваш собеседник считает из данной ситуации лишь то, что что-то здесь не так, что-то не сходится и, возможно, вы что-то скрываете от него или хотите обмануть.
7. Усиленно кивать. Многие советуютвремя от времени кивать собеседнику, чтобы поддерживать контакт.Однако если кивать после каждого его слова, собеседнику будет казаться, что вы соглашаетесь с чем-то, чего на самом деле не совсем понимаете, и вообще жаждете его одобрения.
8. Поправлять волосы. Это нервный жест, говорящий о том, что вы больше сконцентрированы на вашей внешности, чем на происходящем. Что, в общем-то, недалеко от истины.
9. Избегать прямого взгляда в глаза. Хотя все мы понимаем, что можно быть полностью вовлеченным в происходящее и слушать очень внимательно, не поднимая глаз, сигналы тела и то, как их читает мозг, здесь побеждают доводы рассудка. Это будет воспринято как скрытность, то, что вы недоговариваете, и вызовет в ответ подозрение.
Особенно важно сохранять контакт глазами в тот момент, когда вы делаете какое-то важное заявление или сообщаете сложную информацию. Тем, у кого есть такая привычка, нужно напоминать себе о том, чтобы не смотреть в пол, по сторонам, потому что это совершенно точно будет иметь негативный эффект.
10. Слишком пристально смотреть в глаза. В противоположность предыдущему, слишком долгий контакт глазами воспринимается как агрессия и попытка доминировать. В среднем американцы сохраняют контакт глазами в течение 7 секунд, дольше - когда слушают, меньше - когда говорят сами.
Важно также, как именно вы отводите глаза. Если вы опускаете глаза вниз, это воспринимается как подчинение, в сторону - уверенность и доверие.
11. Закатывать глаза. У некоторых есть такая привычка, так же как и красноречиво переглядываться с кем-то из коллег. К счастью для нас, такие сознательные привычки легче поддаются контролю, и это стоит того.
Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о неуверенности
12. Сидеть с несчастным видом. Здесь сложнее - мы не всегда можем контролировать и даже представить, как мы выглядим со стороны. Проблема в том, что если мы погружены в свои печальные мысли совсем не по вине тех, кто нас окружает, они все равно будут воспринимать, что вы расстроены из-за них.
Выход - вспоминать об этом, когда вы окружены людьми. Принимайте во внимание тот факт, что если вы подходите к коллеге с каким-то рабочим вопросом и при этом ваше лицо выглядит грустным и озабоченным, его первая реакция будет не на ваши слова, а именно на выражение вашего лица: «Чем вы недовольны на этот раз?» Простая улыбка, как бы банально это ни звучало, считывается мозгом позитивно и оставляет длительное благоприятное впечатление о вас.
13. Приближаться слишком близко к собеседнику. Если вы стоите ближе, чем на полторы ступни, это воспринимается как вторжение в личное пространство и сигнализирует о неуважении. И в следующий раз этот человек почувствует себя неловко в вашем присутствии.
14. Сжимать руки. Это знак того, что вы нервничаете или заняли оборонительную позицию или хотите поспорить. Общаясь с вами, люди в ответ тоже будут испытывать нервозность.
15. Слабое рукопожатие. Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о недостаточной уверенности в себе. И то и другое не очень хорошо. Каким же должно быть ваше рукопожатие? Всегда разным в зависимости от человека и ситуации, но неизменно твердым и теплым.
Об эксперте
Тревис Бредбери - соавтор книги «Эмоциональный интеллект 2.0», которая переведена на 23 языка. Публикуется в таких изданиях, как BusinessWeek, Fortune, Forbes, The Washington Post, The Harward Business Review, сооснователь консалтингового центра TalentSmart, в число клиентов которого входят три четверти компаний из списка Fortune 500.
Loading...